Soyez à l’affût du beau et gagnez en sérénité

Focalisez votre attention sur des choses agréables lors de vos balades, rendez-vous, rencontres, etc.
Il y a toujours des choses surprenantes à regarder où que vous alliez, quoique vous fassiez… seulement il faut vouloir les voir…

Affinez votre perception et observez différemment ce qui vous entoure.
Retenez les choses positives qui se passent et vous gagnerez en sérénité…

Commencez dès maintenant 😉

Vous êtes sur la route, dans les bouchons… L’impatience arrive…
Au lieu d’accueillir cette dernière et de la laisser vous envahir, mettez-la de côté et regardez autour de vous.

Profitez de ce ralentissement sur la route pour regarder le paysage, la forme des nuages, ou bien tout simplement regardez juste à côté de vous, et observez la personne qui chante à tue-tête à son volant, ou bien le visage d’un enfant endormi à travers la vitre avec sa bouche grande ouverte.

Essayez et vous serez + serein à la fin de votre trajet 🙂


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