Du lait doré, pour un coup de bOOst énergétique naturel…

Du lait doré, pour un coup de bOOst énergétique naturel…

Avez-vous déjà bu du lait doré ?
En ce début de nouvelle année, concoctez-vous cette boisson chaude et vous serez ravi de ce coup de bOOst énergétique naturel !!

Ce qu’il vous faut :
250 ml de lait (vache, soja ou d’amande), 1/2 c. à c. de curcuma (connu comme l’épice de la vie), 1/2 c. à c. de miel, 1/2 c. à c. de cannelle et 1/2 c. à c. de gingembre (idéalement frais…), sans oublier un stick à eau ou dessous de verre magnétique pour encore plus de saveurs et d’énergie !!

Faire chauffer le lait, couper le gingembre en petits dés et ajouter-le au lait avec les autres ingrédients. Bien remuer. Passer le mélange au tamis – et voilà.

Sucrer si besoin et apprécier ♥.

Vous souhaitez tenter l’expérience avec un stick ou dessous de verre magnétique, faites votre choix et contactez-moi par mail, vous bénéficierez de la livraison offerte 🙂

amandine@monguide-bienetre.fr

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