Amandine Fradet – Guide Energies & Mieux-Être – Alpes Maritimes (06)
Il est si simple de se soigner naturellement… il faut juste s’informer…
L’ail cru, efficace sur les virus respiratoires, on le recommande en cas de rhume, de bronchite ou encore d’angine. | soyez + curieux
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Avez-vous déjà bu du lait doré ?
En ce début de nouvelle année, concoctez-vous cette boisson chaude et vous serez ravi de ce coup de bOOst énergétique naturel !!
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Vous le savez tous, le citron est un fruit rempli de vitamine C, potassium, calcium et phosphore avec une petite quantité de fer, de magnésium, de vitamines A et B et de cuivre !!
C’est pourquoi se faire une cure de boisson chaude au citron les matins 15 minutes avant le petit déjeuner est essentiel : il contribue fortement au système immunitaire, et est donc un super antioxydant pour notre organisme !!
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La Bourrache, plante méditerranéenne, est très souvent utilisée dans le domaine de la dermatologie par ses propriétés adoucissantes.
Elle est une alternative naturelle au vieillissement de la peau et bénéfique pour celle à tendance acnéiques.
La Bruyère et la Busserole sont 2 plantes très utilisées pour apaiser les inconforts urinaires (envie régulière liée à une petite infection, petite douleur inconfortable, etc).
La Bruyère a des propriétés anti-inflammatoires et la Busserole une action anti-bactérienne toutes les 2 ciblées sur les voies urinaires.
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Le Bleuet, et plus exactement l’eau florale de Bleuet, est idéal pour soulager les conjonctivites, les yeux gonflés, fatigués ou irrités ou orgelet (c’est pour cela qu’on en retrouve souvent dans les collyres).
L’automne arrive, préparez votre système immunitaire en faisant le plein de probiotiques, et en abusant des vertus de la gelée royale, rien de tel pour être plus résistant au froid qui va arriver.
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Vous avez un mal-être musculaire, physique, sommeil, autres ? De nombreuses plantes peuvent répondre à votre besoin, seulement il faut savoir laquelle…